Ваша корзина пуста
Игры Творчество Хобби Праздник
/ Домашние уроки здоровья Гимнастика без тренажеров Бубновский Эксмо мини мягк

Домашние уроки здоровья Гимнастика без тренажеров Бубновский Эксмо мини мягк

-30%
Домашние уроки здоровья Гимнастика без тренажеров Бубновский Эксмо мини мягк
281 руб.
196.70 руб.
Скидка 84.30 руб.
шт

Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры кинезитерапии с авторскими тренажерами.  Предлагаемые упражнения можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: "Ни дня без упражнений!"  Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать "карманным доктором" каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.

Артикул
Эксмо
Автор
Бубновский
Издательство
Эксмо
Домашние уроки здоровья Гимнастика без тренажеров Бубновский Эксмо мини мягк
281 руб.
196.70 руб.
В корзину Купить

Раздел не найден